tag:blogger.com,1999:blog-51589169693391726302024-02-21T09:57:00.462+08:00Dayang NurafiqahAfiEqAhhttp://www.blogger.com/profile/17050241675602114888noreply@blogger.comBlogger78125tag:blogger.com,1999:blog-5158916969339172630.post-28237325554458103702013-06-08T10:49:00.000+08:002013-06-08T10:49:04.705+08:00
<b>Kenangan Yang Paling Indah Bersama Rakan-rakan Di Padang & Bukit Tinggi Indonesia</b>
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg2grO64eiHVY_fvgwV3J_lHmNFFb3SZpRrYdAY1uq3bpU7lCViI2Uqp0I5_OeP3I6QWQvL6NIZ1VysEjjy8Bdeoix1O1aTwgl5ueMY7iQ1UNUPj4ibOO5vqvYzEgiodn7tbPjXEUx3ijE/s1600/P2030875.JPG" imageanchor="1" ><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg2grO64eiHVY_fvgwV3J_lHmNFFb3SZpRrYdAY1uq3bpU7lCViI2Uqp0I5_OeP3I6QWQvL6NIZ1VysEjjy8Bdeoix1O1aTwgl5ueMY7iQ1UNUPj4ibOO5vqvYzEgiodn7tbPjXEUx3ijE/s320/P2030875.JPG" /></a><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiDK5zq0rtxJFu2E2hMJYJuJ348ygtAAZjdjBo230-utTXeQETNRqwUUEL16MP-knYJ-sO4q7gsLfcFivrtaQFu5NxaF0Ge7Ghhw2gq9BT0PdTXTbpFFK1VmVEkl9zLmZq4NUuibSf0K9A/s1600/P2030878.JPG" imageanchor="1" ><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiDK5zq0rtxJFu2E2hMJYJuJ348ygtAAZjdjBo230-utTXeQETNRqwUUEL16MP-knYJ-sO4q7gsLfcFivrtaQFu5NxaF0Ge7Ghhw2gq9BT0PdTXTbpFFK1VmVEkl9zLmZq4NUuibSf0K9A/s320/P2030878.JPG" /></a><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi_G_000Mh4N9KnzhpfUL9RTUKs2PX6l1rq5HNAB0Kfj2SrwskVacT3jU-8bqKugNv9PELd16Bg9kgJy1JGk5ecvgs14FoudaXL1Oo17B9clb9kCga9N4pKjEco_9vQH44QF0DABBYXpx4/s1600/P2030879.JPG" imageanchor="1" ><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi_G_000Mh4N9KnzhpfUL9RTUKs2PX6l1rq5HNAB0Kfj2SrwskVacT3jU-8bqKugNv9PELd16Bg9kgJy1JGk5ecvgs14FoudaXL1Oo17B9clb9kCga9N4pKjEco_9vQH44QF0DABBYXpx4/s320/P2030879.JPG" /></a><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjrl_RGyb7LJNnktRXI93-gf4rZuuc39QB7nbOC9PNRG99nzRadznltI4-rajni4RB7KQrADQ_nFcgwHuWjUYi0tLRdg2H7I-p34rAPfBzAwd7qk37ghnA4VFYrrjWR87zaRRkusEelzdA/s1600/P2030919.JPG" imageanchor="1" ><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjrl_RGyb7LJNnktRXI93-gf4rZuuc39QB7nbOC9PNRG99nzRadznltI4-rajni4RB7KQrADQ_nFcgwHuWjUYi0tLRdg2H7I-p34rAPfBzAwd7qk37ghnA4VFYrrjWR87zaRRkusEelzdA/s320/P2030919.JPG" /></a><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEijWFJPMSjH3iJAUdrblHI1H7A2lctfePTCKDJLToUx2QIq-X4lEu6y768f-E_2LBc9Y6gO_AadrExYR4hro-URe9nsNuBR-7piSSP0Gozo8PTWSAopQsYuZLoQ-Rls3234meLXfq-yJFY/s1600/P2030937.JPG" imageanchor="1" ><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEijWFJPMSjH3iJAUdrblHI1H7A2lctfePTCKDJLToUx2QIq-X4lEu6y768f-E_2LBc9Y6gO_AadrExYR4hro-URe9nsNuBR-7piSSP0Gozo8PTWSAopQsYuZLoQ-Rls3234meLXfq-yJFY/s320/P2030937.JPG" /></a><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgTgrDAp3fkLkbiYKD5J2_tuUZnpc3qSY9w3BtD1xaQPc4Anxrgx4iCJi8tZx1MWFJFMEXRMRY9p46OX6YnWYhaOS5hxMqbBkQcFTLlxf_OWPsGWtqNxOnir1CPqm3joTVgYLeAl6wvdDA/s1600/P2030943.JPG" imageanchor="1" ><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgTgrDAp3fkLkbiYKD5J2_tuUZnpc3qSY9w3BtD1xaQPc4Anxrgx4iCJi8tZx1MWFJFMEXRMRY9p46OX6YnWYhaOS5hxMqbBkQcFTLlxf_OWPsGWtqNxOnir1CPqm3joTVgYLeAl6wvdDA/s320/P2030943.JPG" /></a><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhqwNyUZJvg1E3q4LdJyaaDaWV6tgovpKP8CC3VTEjyEDoo_iAOjH1Lzrtvw2HsUCKzX90XFZkpKvrUDC5zFBR1cMdBw3thCJBkAOKGh6pMUGjKAIENx_xsPDgWAWrIYAoK-Vs73lHn2LA/s1600/P2051483.JPG" imageanchor="1" ><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhqwNyUZJvg1E3q4LdJyaaDaWV6tgovpKP8CC3VTEjyEDoo_iAOjH1Lzrtvw2HsUCKzX90XFZkpKvrUDC5zFBR1cMdBw3thCJBkAOKGh6pMUGjKAIENx_xsPDgWAWrIYAoK-Vs73lHn2LA/s320/P2051483.JPG" /></a>
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgpqMXOY1aAqz4xwtIUey5FhU9CeZPA-tDGzpToV3wu01lFA2rWuHQdTTjSu-tVQhq_lhH0Pzm52Kdz5LTV2MRVLhlheW4-JrzM5SkcH7VCR8WGPCDShnqveQkqPz0ZQts716KZkaqcJIk/s1600/P2030958.JPG" imageanchor="1" ><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgpqMXOY1aAqz4xwtIUey5FhU9CeZPA-tDGzpToV3wu01lFA2rWuHQdTTjSu-tVQhq_lhH0Pzm52Kdz5LTV2MRVLhlheW4-JrzM5SkcH7VCR8WGPCDShnqveQkqPz0ZQts716KZkaqcJIk/s320/P2030958.JPG" /></a><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj6cHwpBejfvo7EJaqvRVVi7tESX_46Q9-nY4E15TgkLj_08J-iRh5oPN4Onp2h7U9opxqzbBFH_q8VDA24O0tjUam-eTwoG8wO4k2o38ZYGy2kMXvx6LF9YyVYxNOzgjb_BuLUsK7-5Gs/s1600/P2030966.JPG" imageanchor="1" ><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj6cHwpBejfvo7EJaqvRVVi7tESX_46Q9-nY4E15TgkLj_08J-iRh5oPN4Onp2h7U9opxqzbBFH_q8VDA24O0tjUam-eTwoG8wO4k2o38ZYGy2kMXvx6LF9YyVYxNOzgjb_BuLUsK7-5Gs/s320/P2030966.JPG" /></a><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj5w1bNr3jmPI3zWUXQSqU6VdNY6GnUSyYWmT5bXeXn-Y-i5fUCmUYou_ijDi8TiP6_MQpeHm1bCrOxSZzhhCsMn0c5K0UpgGSWRQg6J6BZMeWsEj5aIk1_uCa1Qwv-Nzft3T5ooSgX1RM/s1600/P2030967.JPG" imageanchor="1" ><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj5w1bNr3jmPI3zWUXQSqU6VdNY6GnUSyYWmT5bXeXn-Y-i5fUCmUYou_ijDi8TiP6_MQpeHm1bCrOxSZzhhCsMn0c5K0UpgGSWRQg6J6BZMeWsEj5aIk1_uCa1Qwv-Nzft3T5ooSgX1RM/s320/P2030967.JPG" /></a><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjvRYdc5GINafIrfvh0cyBxkqU2nanoCUCDmJ-UZB4m3wakmWMzNvV1fPeC-Zzo6uoIRgG_HB02zEbRHlt10xnwb9wHjJGmLR7WTBS3qidooS0XdPMb4WtE_ksLXMFT7-p3Yb2i1VMOYvA/s1600/P2030970.JPG" imageanchor="1" ><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjvRYdc5GINafIrfvh0cyBxkqU2nanoCUCDmJ-UZB4m3wakmWMzNvV1fPeC-Zzo6uoIRgG_HB02zEbRHlt10xnwb9wHjJGmLR7WTBS3qidooS0XdPMb4WtE_ksLXMFT7-p3Yb2i1VMOYvA/s320/P2030970.JPG" /></a><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi4jsRH_P0y7DKvoxeaHq0-W_fLo7wlP4MiqSAJWT5s_ftSPUtpZHN-7Ev-CXh5dV1J5Iz_7aS8NScWiUynVus6glvcNYYcGDeflz3zkOXP6e8QYwy_U9iFQg3g3CuJixTGePnbfTofg5g/s1600/P2030987.JPG" imageanchor="1" ><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi4jsRH_P0y7DKvoxeaHq0-W_fLo7wlP4MiqSAJWT5s_ftSPUtpZHN-7Ev-CXh5dV1J5Iz_7aS8NScWiUynVus6glvcNYYcGDeflz3zkOXP6e8QYwy_U9iFQg3g3CuJixTGePnbfTofg5g/s320/P2030987.JPG" /></a><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgqmpoSI7_n8xUwjmIr2t31_TgQ13vIsOeRkvehvdtK1CdkCsUYQl9-yv_n1UuEvXOluX9YOmPaycu4SKAfDQ6xGudTw3o0CORCXVRV02ExYOPGXovctmNmmfOwSzIoYG3SvuTriRsYPn8/s1600/P2030988.JPG" imageanchor="1" ><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgqmpoSI7_n8xUwjmIr2t31_TgQ13vIsOeRkvehvdtK1CdkCsUYQl9-yv_n1UuEvXOluX9YOmPaycu4SKAfDQ6xGudTw3o0CORCXVRV02ExYOPGXovctmNmmfOwSzIoYG3SvuTriRsYPn8/s320/P2030988.JPG" /></a><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhxOOYHaXWhLwGyhGi89fughY3ojW14qF2ldArXn3K1tb4rekps7DI7lUJ91BJ9yMWbAiMvzXwrhdVBKevzZblDkDQxfN0ZA3T9lKTE9e0DKzhO9cTwxeQr-0NtXyX_zBD7jbsUKB7Vygw/s1600/P2031006.JPG" imageanchor="1" ><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhxOOYHaXWhLwGyhGi89fughY3ojW14qF2ldArXn3K1tb4rekps7DI7lUJ91BJ9yMWbAiMvzXwrhdVBKevzZblDkDQxfN0ZA3T9lKTE9e0DKzhO9cTwxeQr-0NtXyX_zBD7jbsUKB7Vygw/s320/P2031006.JPG" /></a><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgBvt_jC7nZq7kMeMjBEXjc-Iny4e845WOpWF3vX-4tBqAoTel49BSoyr0RXaEhuebu2q-QFdMiUsSGh2vgwohfu-T4os2CCOx_AkHxImBcZsjRAMv0MYAha3uHfPsR0fIASlR56odTxlg/s1600/P2031007.JPG" imageanchor="1" ><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgBvt_jC7nZq7kMeMjBEXjc-Iny4e845WOpWF3vX-4tBqAoTel49BSoyr0RXaEhuebu2q-QFdMiUsSGh2vgwohfu-T4os2CCOx_AkHxImBcZsjRAMv0MYAha3uHfPsR0fIASlR56odTxlg/s320/P2031007.JPG" /></a>AfiEqAhhttp://www.blogger.com/profile/17050241675602114888noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5158916969339172630.post-14959567226095801562012-02-02T11:21:00.002+08:002012-02-02T11:25:02.874+08:00Mari belajar BahasaSamekom Murid-murid sekalian.<br />Hari ni kita akan belajar mengenai pepatah yang jarang-jarang, kadang-kadang ataupun sedikit-sedikit digunakan oleh orang zaman sekarang..<br /><br />1. Kemana tumpahnya kuah kalau tidak ke bawah<br /> <br /> 2. Tak lapuk dek hujan, tak lekang macam rambutan<br /> <br /> 3. Tiada rotan, pelempang berguna juga<br /> ...<br /> 4. Biar lambat asalkan tak cepat<br /> <br /> 5. Biar putih tulang, jangan kuning gigi<br /> <br /> 6. Di mana ada gula di situ adalah gula-gula<br /> <br /> 7. Kalah jadi abu, menang jadi arang, seri jadi abu bakar<br /> <br /> 8. Carik-carik bulu ayam, lama-lama jadi shuttlecock<br /> <br /> 9. Secupak takkan jadi 18 cupak<br /> <br /> 10. Gajah mati meninggalkan gading, udang harimau mati meninggalkan kulit,<br /> <br /> manusia mati meninggal dunia<br /> <br /> 11. Sedangkan lidah lagi tergigit, inikan pula makanan di dalam mulut.<br /> <br /> 12. Harapkan pagar, pagar tidak boleh diharap<br /> <br /> 13. Alang-alang mandi biar guna sabun<br /> <br /> 14. Berapa berat mata memandang, berat lagi seguni beras<br /> <br /> 15. Cubit paha kanan, paha kiri tak rasa apa-apa pun<br /> <br /> 16. Diam-diam ubi berisi, diam-diam orang... bisu<br /> <br /> 17. Hidup segan, mati di tanam<br /> <br /> 18. Ikut hati mati, ikut rasa merasa<br /> <br /> 19. Lembu punya susu cap teko dapat nama<br /> <br /> 20. Sehari selambar benang lama-lama benang habis<br /> <br /> 21. Jika kail panjang sejengkal, beli le yang panjang sikit kalau nak ngail<br /> <br /> di laut (beli la pukat tunda lagi baik)<br /> <br /> 22. Hendak seribu daya, tak hendak tak apa<br /> <br /> 23. Membujur lalu melintang pukang<br /> <br /> 24. Hujan emas di negeri orang, hujan batu di negeri sendiri, lebih baik<br /> <br /> hari tak hujan<br /> <br /> 25. Sebab pulut santan binasa, sebab mulut habis pulut<br /> <br />hehe...AfiEqAhhttp://www.blogger.com/profile/17050241675602114888noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-5158916969339172630.post-72968193839931177972012-01-30T13:21:00.003+08:002012-01-30T13:24:25.632+08:00Menjadi tunangan orang tanpa disedari atau diketahui<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgI1NQuVdANp5c6tvwd9Ee2oBPsqZcONO-hKBoyDRHJ34XplGCkxsrVT0Kp6V3bYfnSbumkXx_f5OF61OtgQQ_ftK8AriZGnFWfVO67732iSnUzHDSDTUoCpF_RHu5NNvOpiohflIDB0gc/s1600/kek.jpg"><img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 150px; height: 113px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgI1NQuVdANp5c6tvwd9Ee2oBPsqZcONO-hKBoyDRHJ34XplGCkxsrVT0Kp6V3bYfnSbumkXx_f5OF61OtgQQ_ftK8AriZGnFWfVO67732iSnUzHDSDTUoCpF_RHu5NNvOpiohflIDB0gc/s320/kek.jpg" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5703291283937868930" /></a><br /><br />Jika seorang lelaki menyatakan hasrat kepada seorang perempuan untuk dijadikan isteri dan wanita itu bersetuju, adakah ia dikira bertunang walaupun ibu bapa perempuan itu belum tahu atau tidak kenal pihak lelaki?<br /><br /><strong>Jawapan</strong><br />Makna pinang dari segi syarak adalah pihak lelaki menyatakan hasrat berkahwin kepada pihak perempuan. Apabila pihak perempuan berkata setuju, maka perempuan itu sudah dikira menjadi tunang kepada lelaki tersebut.<br />Contohnya apabila seorang lelaki berkata kepada seorang perempuan, "Aku ingin jadikan kamu sebagai isteriku."<br />"Kahwin la dengan kita bila-bila," jawab perempuan tersebut.<br />Maka dari segi hukum syarak, tatkala pihak perempuan itu bersetuju, dia telah menjadi tunang kepada lelaki tersebut; walaupun ia disebut dalam telefon.<br />Jadi, haram bagi lelaki lain untuk masuk meminang jika hal itu diketahui. Namun jika pihak lelaki lain yang ingin masuk meminang itu tidak tahu, maka ia tidak haram.<br />Bagaimana dengan kebiasaan orang Melayu yang menghantar rombongan meminang untuk lelaki meminang perempuan?<br />Ia hanyalah adat Melayu, dan tiada kena mengena dengan hukum Islam. Antara hukum Islam dan hukum adat, mana satu lebih penting?<br />Namun tiada masalah dengan adat Melayu itu, cuma dari segi hukum Islam, bertunang itu adalah apabila seorang perempuan itu bersetuju dengan hasrat pihak lelaki untuk menjadikannya seorang isteri.<br />Bagaimana Jika Perempuan Itu Ketiadaan Ibu Dan Ayah?<br />Mengikut hukum syarak, jika perempuan itu persetujuannyasudah diizinkan oleh syarak seperti perempuan yang cerdik, yang sudah baligh dan sebagainya, ia sudah dianggap bertunang jika dia bersetuju dengan pelawaan lelaki yang menyatakan hasrat mengahwininya.<br />Apabila perempuan itu persetujuannya tidak menepati hukum syarak seperti belum baligh, gila dan lain-lain, maka wali diperlukan untuk menjawab 'pinangan' tersebut.<br />Kesimpulannya, kita perlu berhati-hati kerana kita bolehmenjadi tunang orang tanpa kita sedar. Pastinya ramai yang tidak tahu dan perasan akan hakikat ini.AfiEqAhhttp://www.blogger.com/profile/17050241675602114888noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5158916969339172630.post-33958868117533403822012-01-30T13:16:00.002+08:002012-01-30T13:20:39.106+08:00Lengan Suami Aka Bantal Bagi Wanita<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgR9IsHx2PWhFA0MfyUVQb4W0xxDmyKE5b-XPMQYlIrmnINQ59CR7kDbeqslriKgSXGC5GK3S0-a3OfPPNBmChNZjwdVR5p44FvdMZoEXaDZ_EEEAOtjesD3nnJEPVnwyhkmMrWOHuift0/s1600/tdur.jpg"><img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 98px; height: 132px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgR9IsHx2PWhFA0MfyUVQb4W0xxDmyKE5b-XPMQYlIrmnINQ59CR7kDbeqslriKgSXGC5GK3S0-a3OfPPNBmChNZjwdVR5p44FvdMZoEXaDZ_EEEAOtjesD3nnJEPVnwyhkmMrWOHuift0/s320/tdur.jpg" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5703290644344928146" /></a><br />Dari bancian ke atas 10 ribu pasangan yang berkahwin (sumber kajian MOHEMA) hanya kira-kira 45% sahaja isteri yang tidur berbantalkan lengan suami selepas 3 tahun berkahwin. Dan hanya tinggal 21.7% sahaja isteri yang masih tidur berbantalkan lengan suami selepas 10 tahun usia perkahwinan.<br /><br /><br />Tahukah kaum isteri, bahawa hormon bau phero yang di rembes dari ketiak lelaki/suami boleh mengaktifkan hormon wanita/isteri hingga mereka merasa damai dan tenang. Sebenarnya hampir 65% bau badan lelaki/suami datang dari celahan ketiak dimana kelenjar phero paling aktif.<br /><br /><br /><br />Jadi para isteri semua, ketepikanlah bantal-bantal anda, tidurlah di atas lengan suami hingga ke pagi, hampirkan hidung di celahan ketiaknya, tidak di nafikan anda akan peroleh pengalaman yang cukup rilex dan tenang, ianya tanda bahawa bau phero suami anda sedang bertindak balas dengan kelenjar hormon anda. (pengalaman ini hanya perempuan sahaja yang tahu bertapa asyik dan rilexnya)…FAKTA….serius….<br /><br /><br />Dan dari kajian itu juga menyatakan isteri yang tidur di atas lengan suami akan tidur lebih lena dan mencapai tahap 7 hingga 8 dalam tahap lena tidur.<br /><br /><br />Dan peringatan untuk lelaki/suami, jangalah shave ketiak anda togel, biarkan sedikit atau trim sikit aje bulu-bulu itu yang merupakan ejen penyebar bau phero yang di senangi wanita.<br />pssss<br />Dan tahukah kamu, bila bangun dari tidur.. suami akan mencari lengannya kerana kebas ditindih kepala isteri..AfiEqAhhttp://www.blogger.com/profile/17050241675602114888noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5158916969339172630.post-72289043967716301212012-01-29T13:47:00.002+08:002012-01-29T14:10:36.478+08:00Tips Mengenal Isi Hati Orang PerempuanNi tips tuk org laki yang tak tahu tentang sifat2 org pompuan ni...<br /><br />1. Bila seorang wanita ni jatuh cinta dengan seorang lelaki, dalam fikirannya hanya ada lelaki tu sahaja walaupun dia tengah keluar dengan lelaki lain.<br />2. Bila dia tak ambik peduli lepas korang sakitkan ati dia, bg dia masa tuk tenangkan fikiran..jgn nak marah2 dia plak...lepas seketika baru la korang mntak maaf o pujuk dia...<br />3. Jangan sesekali cakap yang mereka ni tak de akal, tak guna, tak de faedah, dan tak de tak de yang len...<br />4. Jangan terlalu bersikap serius k....hilang mood bila tengok muka korang tengah serius tu....(takut pun de)<br />5. Secubit senyuman...betul ker??sebuah senyuman memberikan seribu dan berjuta makna bagi meraka...so jangan senyum sebarangan..lebih2 lagi kat perempuan lain...<br />6. Bila mereka ni jatuh cinta dan rasa bahagia dengan korang, mereka akan cakap kenapalah aku tak jumpa dia dengan lebih awal....<br />7. Bekas teman lelaki akan selalu ada di fikirannya tetapi teman lelakinya akan berada di tempat yang teristimewa iaitu dalam hatinya...<br />8. Setiap wanita mahukan lelaki yang menyintai mereka dengan bersungguh-sungguh dan sepenuh hati....<br />9. Mereka juga tidak berapa gemar bila teman lelakinya hanya mementingkan kerja sampai lupa nak makan o nak jaga diri...lebih2 lagi jika sampai lupa nak hantar sms o call....bkn susah pun kalau nak hantar sms...tak sampai seminit..nak call seminit dua pun cukup la...susah sangat ker????....(aku pulak yang emosi..hehe)<br />10. Airmata adalah senjata terhebat bagi wanita...<br />11. Wanita suka bila korang buat suprise tuk mereka....mcm bagi bunga ke...bagi kad cintan2 ke..coklat ke...kata-kata romantis pun ckup la...<br />12. Nak jaga hati wanita ni senang je...mereka cuma mahu dicintai dan di sayangi..jgn lupa tuk ambil berat tentang mereka juga..<br /><br />Cukup tak???Kalau tak cukup cari la sendiri...AfiEqAhhttp://www.blogger.com/profile/17050241675602114888noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5158916969339172630.post-51151535793856522622012-01-11T15:03:00.003+08:002012-01-11T15:16:47.619+08:00Anak berisiko untuk mendapat LEUKEMIA bila Ayahnya Meroko<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiKCs4E8A3tiwMSHx39IaESkSXNLGXwCn-RpAmkFb-CW5fA7lGP8WQEerKW1Ycd1IQKF7AagBZJtLFDIbZGunqQ6oVmKM3Km2uniEWR9LW_MpQZVthH5zRXVlcDSSjuuJrHRUv0J-CUnBQ/s1600/untitled.bmp"><img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 243px; height: 208px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiKCs4E8A3tiwMSHx39IaESkSXNLGXwCn-RpAmkFb-CW5fA7lGP8WQEerKW1Ycd1IQKF7AagBZJtLFDIbZGunqQ6oVmKM3Km2uniEWR9LW_MpQZVthH5zRXVlcDSSjuuJrHRUv0J-CUnBQ/s320/untitled.bmp" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5696269958661715506" /></a><br /><strong>Assalammualaikum....</strong><br /><br />Adakah suami anda seorang peroko yang tegar???Jika anda sayangkan anak anda, baca entri ini...<br /><br />Mengikut satu penyelidikan di Australia, antara faktor-faktor yang menyebabkan anak-anak menderita penyakit <strong>Acute Lymphoblastic (ALL)</strong> adalah disebabkan mereka mempunyai ayah perokok...<br />Seorang peyelidik di Telethin Institute for Child Health berkata, " Hasil kajian menunjukkan seorang lelaki perokok tegar ketika melakukan pembuahan berisiko menghasilkan anak yang menghidap leukemia"<br /><br />Untuk pengetahuan anda juga, tembakau yang terdapat di dalam rokok juaga mempunyai racun yang tersembunyi iaitu Karsinogen yang membuatkan kerosakan pada sel-sel yang boleh menghasilkan sperma. Kerosakan pada DNA sperma boleh menyebabkan penyakit keturunan.<br /><br />Moral of the story....~Sayangilah orang yang tersayang...~hikhik..AfiEqAhhttp://www.blogger.com/profile/17050241675602114888noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5158916969339172630.post-62791254882204378972012-01-04T22:07:00.004+08:002012-01-04T22:16:50.126+08:00Kucing-kucing sedunia..<a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://4.bp.blogspot.com/-tPe1AnBYlik/TwRdjcCME0I/AAAAAAAAAL0/EEmjSAEhttp://www.blogger.com/img/blank.gifkdNQ/s1600/%25C3%2590%25C3%25AC%25C3%258B%25C3%25BD%25C3%25B9%25C3%2591k003.jpg"><img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 240px; height: 320px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi_Zx3wfTzd0EM6UzWlF9_lm02OIkdD_9jcclHJV5TAk8tjErwtMtAqVDTIAy7Yg9hIwleRgf2vSfIn72ywG79op6HlWgN9m-oh1jPJCjYah6sAVGlVDzzppN6m6j6wh3A5SJXUzhJAUEg/s320/%25C3%2590%25C3%25AC%25C3%258B%25C3%25BD%25C3%25B9%25C3%2591k003.jpg" http://www.blogger.com/img/blank.gifborder="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5693778692305326914" /></a><br /><br />Assalammualaikum...hehhe...dh lama tak update blog...busy la katakan..<br />Di tahun yang baru ni saya nak ucapkan <span style="font-weight:bold;">Selamat Tahun Baru</span> Untuk semua..<br />Baru-baru ni,saya ada mencari kucing untuk di bela p ternampak pulak satu persatuan ni...Sesuai untuk orang yang sayangkan kucing...<br />Kalau ada yang berminat tuk masuk persatuan ni klik pada link ni k..<br />http://ppkskl.blogspot.com/<br /><br />Akhir kata...sayangi la kucing anda untuk kebahagiaan bersama...huhu..mengarut mlm2 ni...AfiEqAhhttp://www.blogger.com/profile/17050241675602114888noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5158916969339172630.post-30636865488776682542011-11-04T16:23:00.000+08:002011-11-04T16:23:17.418+08:00Aku malas<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhSD-MQqyu5F05wQQojNQk-9n8QiHSVuOPE-kKZIejgpGWDVpUrkv0V-vtPVwANeaCJyO4S4aJZMEOAHg3bZMupInd3lbxN0jv-s3ZHarJlyPbGS1z8dPoawUX44OXvoNJdASzSdHQcfYk/s1600/malas.jpg" imageanchor="1" style="margin-left:1em; margin-right:1em"><img border="0" height="113" width="150" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhSD-MQqyu5F05wQQojNQk-9n8QiHSVuOPE-kKZIejgpGWDVpUrkv0V-vtPVwANeaCJyO4S4aJZMEOAHg3bZMupInd3lbxN0jv-s3ZHarJlyPbGS1z8dPoawUX44OXvoNJdASzSdHQcfYk/s320/malas.jpg" /></a></div>
Aku yang memang sedia malas ni, nak update blog lagi la malas..aduh...minggu ni mood pun mcm banggang...nak kerja malas, nak mandi malas tapi kena mandi juga....weh...aku pegi kerja mandi la...p mandi kerbau berkubang dalam lumpur je kot..huhuhu...
macam gambar ni kot aku berkubang...hakhakhak..
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi7iF-xJd6pFPfEDEV3cX9BXRf9aq3aJxLQrh6FstjYMHXKExr3j_wPx0X_c0rAoeDcE_UJlE_BFgs3oHrfxxHn_CurcLiAxUUz7adjqENLl1zUyXmYLNe6pKQvHiwfobOwDwOJeLbCUIY/s1600/kerbau.jpg" imageanchor="1" style="margin-left:1em; margin-right:1em"><img border="0" height="79" width="110" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi7iF-xJd6pFPfEDEV3cX9BXRf9aq3aJxLQrh6FstjYMHXKExr3j_wPx0X_c0rAoeDcE_UJlE_BFgs3oHrfxxHn_CurcLiAxUUz7adjqENLl1zUyXmYLNe6pKQvHiwfobOwDwOJeLbCUIY/s320/kerbau.jpg" /></a></div>
cantik tak.romantik gitu...sebelah tu la boyfren aku...opss...lembu tak pe k...dah nama binatang tu binatang jugak...hehehe..
berbalik kat cerita asal aku....aku malas betul minggu ni....tak de mood la...nak katakan masalah org pompuan ni aku jarang2 jgak nak naik2 hangin ni...selalunya tiap bulan de la yang terkena das2 tembakan tak de mood aku tu..hehehe...biasanya yang kena tu bopren aku la...cian dia...sori ye...hehehe..i tk buat dah..p bulan depan i tak janji la...ehehehe...
ok la...dh sampai masa tuk aku jadi pekerja cemerlang...doakan aku cepat naik pangkat ye...hahahahaha.....babai..AfiEqAhhttp://www.blogger.com/profile/17050241675602114888noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5158916969339172630.post-67370327259899409002011-05-30T10:58:00.001+08:002011-05-30T11:02:19.216+08:00Ubat Untuk Melupakan Kenangan PahitDediNewsOnline.COM - Kabar gembira bagi yang memiliki masa lalu yang kelam, para ilmuwan baru-baru ini menemukan ubat untuk melupakan semua itu. Kenangan pahit akan hilang dari ingatan dan efeknya mampu bertahan beberapa hari sejak pemberian ubat dihentikan.<br /><br />Ubat yang dinamakan Metyrapone ini bekerja dengan menghambat produksi hormon kortisol. Selain membuat stres, hormon kortisol juga memegang peranan penting dalam membangkitkan kembali kenangan-kenangan negatif yang tersimpan di dalam memori otak.<br /><br />"Hasil penelitian menunjukkan jika hormon stress berkurang maka otak lebih sulit mengingat kengangan-kenangan negatif di masa lalu," ungkap Dr Sonia Lupien, peneliti dari University of Montreal seperti dikutip dari ScienceDaily, Ahad (29/5/2011).<br /><br />Dr Lupien menyimpulkan hal itu setelah melakukan eksperimen pada 33 lelaki dewasa yang diminta untuk membaca atau mempelajari beberapa cerita. Ada 2 jenis cerita yang diberikan, yakni cerita dengan suasana neutral serta suasana negatif dalam erti menyedihkan.<br /><br />Setelah mempelajari cerita tersebut, mereka dibahagi menjadi 3 kelompok. Kelompok pertama mendapat Metyrapone dose tunggal, kelompok kedua mendapat ubat yang sama dengan dose ganda dan yang terakhir hanya diberi plasebo atau ubat kosong.<br /><br />Setelah minum ubat secara rutin selama 3 hari, mereka diminta menuturkan kembali cerita sedih yang dibacanya. Mereka yang minum Metyrapone dengan dosie ganda paling susah menceritakan kembali sedangkan yang minum plasebo paling bagus ingatannya.<br /><br />Dalam eksperimen berikutnya, Dr Lupien menghentikan pemberian ubat pada seluruh partisipan. Saat diamati kembali 4 hari kemudian, efeknya masih sama yakni partisipan yang mendapat Metyrapone tetap sulit mengingat cerita sedih meski sudah tidak minum ubat.<br /><br />Dr Lupien berharap suatu saat nanti hasil penelitiannya boleh bermanfaat untuk mengatasi berbagai masalah kejiwaan yang berhubungan dengan stress. Salah satunya pada orang-orang yang mengalami gangguan stress paska trauma.<br /><br />SUMBER : http://www.dedinewsonline.comAfiEqAhhttp://www.blogger.com/profile/17050241675602114888noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5158916969339172630.post-38239104843910190422011-05-30T10:23:00.003+08:002011-05-30T10:57:22.938+08:00Tips Mengeratkan Kasih Sayang<a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhNsyM5emwYNdNQs2iZTu7hjCzqD8aSFSFB2vhlDXBDINnDFfscD4Q4MF-Y2OIwPcK1FmsQlhSXkeL7c91N8qxhOy1H0kQr60sf5Jl9xSmUPpxCoWTr2AO3CGTZmOPVpZaHaSPtx3OzK4k/s1600/pegang+tangan.jpg"><img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 184px; height: 233px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhNsyM5emwYNdNQs2iZTu7hjCzqD8aSFSFB2vhlDXBDINnDFfscD4Q4MF-Y2OIwPcK1FmsQlhSXkeL7c91N8qxhOy1H0kQr60sf5Jl9xSmUPpxCoWTr2AO3CGTZmOPVpZaHaSPtx3OzK4k/s320/pegang+tangan.jpg" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5612330341411232642" /></a><br /><span style="font-weight:bold;"><br />Antara Tips Pengerat Kasih sayang Adalah:</span><br /><span style="font-weight:bold;"><br />Luahkan Perasaan Anda:</span><br />~Katakan padanya yang hanya dia yang anda cintai,kasihi dan tiada dua selain dia.Bila anda menyatakannya,sidia akan merasakan yang dirinya dihargai..Selain itu juga,tak perlulah kita menunggu hari lahirnya ataupun hari ulang tahun percintaan anda atau perkahwinan anda.Setiap hari adalah hari bahagia anda..Luahkan cinta anda setiap hari untuk kebahagian bersama..huhu.<br /><br /><span style="font-weight:bold;">Menghargai:</span><br />~Hargai setiap perbuatannya,pemberiannya,dan apa yang telah dilakukan olehnya untukmu.Bagilah kata-kata yang menggembirakan dia.<br /><br /><span style="font-weight:bold;">Saling Mengingati:</span><br />~Ingatlah dia tak kira apa saja yang kamu sedang lakukan sekarang..Percayalah bila anda mengingatinya pasti dia pun akan ingatkan anda.<br /><br /><span style="font-weight:bold;">Berkongsi</span>:<br />~Berkongsi apa sahaja..Tidak kisah la samada berkongsi rahsia ataupun kewangan ataupun barangan..Contohnya jika dia membayar makanan,tidak salah jika anda membayar untuk minuman plak..<br /><br /><span style="font-weight:bold;">Gelaran yang Baik:</span><br />~Bagilah si dia gelaran yang mesra seperti sayang,ayang,abang,baby,honey,papa atau mama..apa saja gelaran yang hanya anda berdua yang tahu...<br /><br /><span style="font-weight:bold;">Berterus Terang:</span><br />~Belajarlah untuk berterus terang dan belajar untuk menerima dengan baik.Tak perluklah untuk mengkritik dan menghina si dia.dan belajarlah untuk meluangkan masa untuknya seperti menghubunginya sebelum tidur untuk mengucapkan ucapan selamat malam.<br /><br />Tunjukkan kasih sayang:<br />~Belajarlah untuk menunjukkan kasih sayang anda kepada sidia.Jika berjalan berdua-duaan ataupun melintas jalan,peganglah tangannya erat-erat.Peluklah dirinya seerat-eratnya..pasti dia akan dapat merasakannya...dan si dia pasti akan membalas pegangan dan pelukan anda seeratnya..<br /><br />Alangkah bahagianya jika kita dapat membuat suma itu...AfiEqAhhttp://www.blogger.com/profile/17050241675602114888noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5158916969339172630.post-80624068400938570332011-05-30T10:18:00.002+08:002011-05-30T10:22:57.696+08:00Ingin Mencari Teman???Anda bosan dengan hidup anda???Tiada teman untuk melakukan aktiviti yang menyeronokkan???Tiada teman yang boleh meredakan perasaan marah,benci,sedih dan sebagainya????<br />Disini saya kongsikan tip-tips untuk mendapatkan lebih banyak teman....<br /><br /><span style="font-weight:bold;">Mudah senyum</span><br />Remaja yang mudah memberikan senyuman pastinya membuatkan orang selesa untuk menghulurkan salam perkenalan. Berbeza pula dengan remaja yang berjalan dengan tidak memandang sekeliling. Pastinya, mereka akan dianggap sombong.<br /><br /><span style="font-weight:bold;"><br />Pendengar yang baik</span><br />Ramai yang menganggap teman yang baik adalah mereka yang sentiasa mendengar dan memberi maklum balas yang baik. Walaupun perbualan yang anda terima membosankan, tidak salah jika anda mendengarnya. Ia akan membuatkan rakan anda berasa diri mereka dihargai.<br /><br /><span style="font-weight:bold;"><br />Senang didekati</span><br />Orang yang mudah didekati sangat mudah untuk memulakan sesi perbualan. Mereka mudah menunjukkan rasa selesa dan bersikap mesra walaupun baru berkawan.<br /><br /><br /><span style="font-weight:bold;">Memahami</span><br />Rakan-rakan boleh menerima dan mendengar nasihat daripada anda serta pandangan yang diberikan dengan hati terbuka. Nasihat yang diberikan juga amat meyakinkan rakan anda.<br /><br /><span style="font-weight:bold;"><br />Jujur</span><br />Sentiasa bercakap jujur di dalam persahabatan membuatkan rakan lebih mempercayai anda.<br />Nada suara teguran dan komen yang membina juga perlulah tidak kedengaran mengejek. Sahabat sejati akan menerima setiap teguran daripada anda.<br /><br /><span style="font-weight:bold;"><br />Bersama kala susah dan senang</span><br />Ketika rakan mengalami krisis duit, keluarga atau percintaan, anda datang menghampirinya dan cuba memahami situasinya. Seboleh-bolehnya, anda berikan pertolongan dan pandangan. Nasihat dan pandangan anda itu mestilah tidak mempunyai unsur berat sebelah dan tidak meletakkan kesilapan pada mana-mana pihak.<br /><br /><span style="font-weight:bold;"><br />Baik hati</span><br />Jika anda memiliki sikap baik hati, pasti semua orang ingin menjalin persahabatan dengan anda. Walaupun rakan anda mempunyai kelebihan dari segi fizikal mahupun mental, anda tidak pernah berasa iri hati atau cuba memburukkan rakan.AfiEqAhhttp://www.blogger.com/profile/17050241675602114888noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5158916969339172630.post-16450089758802610272011-05-21T14:19:00.001+08:002011-05-21T14:19:40.616+08:00Ketahui lah OlehmuK etahuilah OlehMU Exclamation Mark.gif<br /><br /> Jika kau merasa lelah dan tak berdaya dari usaha yang sepertinya sia-sia..<br /> Allah SWT tahu betapa keras engkau sudah berusaha.<br /><br /> Ketika kau sudah menangis sekian lama dan hatimu masih terasa pedih...<br /> Allah SWT sudah menghitung airmatamu.<br /><br /> Jika kau pikir bahwa hidupmu sedang menunggu sesuatu dan waktu serasa berlalu begitu saja...<br /> Allah SWT sedang menunggu bersama denganmu.<br /><br /> Ketika kau merasa sendirian dan teman-temanmu terlalu sibuk untuk menelepon...<br /> Allah SWT selalu berada disampingmu.<br /><br /> Ketika kau pikir bahwa kau sudah mencoba segalanya dan tidak tahu hendak berbuat apa lagi...<br /> Allah SWT punya jawabannya.<br /><br /> Ketika segala sesuatu menjadi tidak masuk akal dan kau merasa tertekan...<br /> Allah SWT dapat menenangkanmu.<br /><br /> Jika tiba-tiba kau dapat melihat jejak-jejak harapan...<br /> Allah SWT sedang berbisik kepadamu.<br /><br /> Ketika segala sesuatu berjalan lancar dan kau merasa ingin mengucap syukur...<br /> Allah SWT telah memberkatimu.<br /><br /> Ketika sesuatu yang indah terjadi dan kau dipenuhi ketakjuban...<br /> Allah SWT telah tersenyum padamu.<br /><br /><br /> Ketika kau memiliki tujuan untuk dipenuhi dan mimpi untuk digenapi...<br /> Allah SWT sudah membuka matamu dan memanggilmu dengan namamu.<br /><br /> Ingat bahwa dimanapun kau atau kemanapun kau menghadap...<br /> Allah SWT TAHU .......<br /> <br /> <br /> <br /><br /> Dari Abdullah bin 'Amr r.a., Rasulullah s.a.w. bersabda, Sampaikanlah pesanku biarpun satu ayat...AfiEqAhhttp://www.blogger.com/profile/17050241675602114888noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5158916969339172630.post-51093751948915675852011-05-03T15:38:00.000+08:002011-05-03T15:38:43.486+08:00Join the Great ChurpChurp Race<a href="http://www.churpchurp.com/Ayashikudo88/invite">Join the Great ChurpChurp Race</a>AfiEqAhhttp://www.blogger.com/profile/17050241675602114888noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5158916969339172630.post-17439939589409465662011-04-25T13:12:00.000+08:002011-04-25T13:12:06.503+08:00We, orang Msia have the most FB friends. Wouldn't it be great if we are all united & make Msia the FB capital of the world? #DiGiFBforall<a href="http://www.churpchurp.com/Ayashikudo88/share/digi-fbforall?utm_source=social_btn&utm_medium=sharing">We, orang Msia have the most FB friends. Wouldn't it be great if we are all united & make Msia the FB capital of the world? #DiGiFBforall</a>AfiEqAhhttp://www.blogger.com/profile/17050241675602114888noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5158916969339172630.post-80683985940004486062011-04-25T13:10:00.000+08:002011-04-25T13:10:09.536+08:00Oh it's ON now! *shoves* BFF can wait for now! #Churp2race<a href="http://www.churpchurp.com/Ayashikudo88/share/thegreatrace?utm_source=social_btn&utm_medium=sharing">Oh it's ON now! *shoves* BFF can wait for now! #Churp2race</a>AfiEqAhhttp://www.blogger.com/profile/17050241675602114888noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5158916969339172630.post-59157638354100219842011-04-22T21:36:00.001+08:002011-04-22T21:38:01.648+08:00Penyakit Tangan Kaki dan Mulut<a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhwXrrfklzfySkeXK3qkneKDZ4SqVAEJt3I8eNMYm-u2KwSQvs9spuLvBkK9k61r3LXxPMnkfl91CMOqE4YSMr0u2nE5vnsaOcXLZCjSPX4bkaXpDnxMbWiK2IR5nwvzJMr5wsAQSOewWs/s1600/penyakit.jpg"><img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 242px; height: 208px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhwXrrfklzfySkeXK3qkneKDZ4SqVAEJt3I8eNMYm-u2KwSQvs9spuLvBkK9k61r3LXxPMnkfl91CMOqE4YSMr0u2nE5vnsaOcXLZCjSPX4bkaXpDnxMbWiK2IR5nwvzJMr5wsAQSOewWs/s320/penyakit.jpg" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5598401703517593042" /></a><br /><br />Definisi<br /><br />Penyakit Tangan, Kaki dan Mulut adalah penyakit yang biasa berlaku di kalangan bayi dan kanak-kanak. Biasanya terdapat lepuhan di mulut, tapak tangan, jari-jari tangan dan tapak kaki.<br /><br />Sebab-sebab<br /><br />Disebabkan oleh virus enterovirus. Virus yang biasanya menyerang adalah coxsackievirus A16.<br /><br />Tanda-tanda dan gejala<br /><br />Demam yang ringan<br />Rasa tidak sihat (letih dan lesu)<br />Sakit tekak<br />Selepas demam selama 2-3 hari, lepuhan yang menyakitkan mula terdapat di dalam mulut. Biasanya terdapat di atas lidah, gusi dan di sebelah dalam pipi. Ruam di kulit mula keluar di satu dua tempat dengan timbulnya lepuhan warna merah tetapi tidak gatal di tapak tangan dan tapak kaki serta juga di punggung. Lepuhan di mukosa dan permukaan kulit akan sembuh dalam masa 5-7 hari. Manakala lepuhan di tangan dan kaki akan sembuh dalam masa 5-10 hari.<br /><br />Siapa yang mudah dijangkiti?<br /><br />Kebanyakannya berjangkit kepada kanak-kanak berumur 10 tahun ke bawah.<br /><br />Adakah penyakit ini berjangkit?<br /><br />Ya. Ianya mudah merebak dari satu individu ke individu yang lain melalui sentuhan secara langsung (direct contact) dengan lelehan air hidung, tekak, air liur dan cecair dari lepuhan juga daripada najis individu yang telah dijangkiti. Ianya bukan sahaja mudah merebak terutama di awal jangkitan, tetapi juga boleh merebak selepas beberapa minggu di jangkiti.<br /><br />Bolehkah penyakit tangan, kaki dan mulut berjangkit daripada haiwan?<br /><br />Tidak, ia tidak sama dengan penyakit kaki dan mulut pada haiwan.<br /><br />Bagaimana diagnosis dijalankan?<br /><br />Selalunya ia dilakukan secara klinikal. Ujian ?throat swab?? ataupun daripada najis individu yang dijangkiti dihantar untuk ujian makmal bagi menentukan virus yang menyebabkan penyakit ini.<br /><br />Rawatan<br /><br />Tiada rawatan yang khusus.<br /><br />Ubat demam (Paracetamol) digunakan untuk mengurangkan demam<br />Air garam digunakan untuk berkumur. Bancuhan: ½ sudu teh garam untuk segelas air suam sekiranya kanak-kanak tersebut boleh berkumur<br />Pastikan kanak-kanak minum air yang secukupnya<br />Produk tenusu yang sejuk dan aiskrim juga boleh diberi<br />Pencegahan<br /><br />Boleh dicegah dengan mengamalkan mencuci tangan dengan air dan sabun selepas ada kontak dengan pesakit<br />Permukaan yang tercemar dan peralatan yang kotor hendaklah dicuci dengan air yang bersih, sabun dan di nyah kuman dengan menggunakan cecair Clorox, bancuhan ¼ cawan Clorox dengan satu gelen air<br />Jangan berkongsi barang-barang peribadi<br />Elak daripada mencium dan memeluk individu yang dijangkiti<br />Komplikasi<br /><br />Komplikasi selalunya jarang berlaku tetapi boleh menyebabkan jangkitan kepada otak, paru-paru dan jantung yang mana boleh menyebabkan kematian.<br /><br />Apakah vaksin untuk penyakit tangan, kaki dan mulut?<br /><br />Tiada vaksin untuk penyakit ini.<br /><br />Bila perlu berjumpa doktor?<br /><br />Apabila demam tinggi tidak sembuh walaupun diberi ubat (< 38 C) lebih 48 jam<br />Letih/lesu<br />Kulit dan lidah yang kering<br />Resah gelisah (irritable)<br />Sawan<br />hilang sedar<br />Jika jangkitan berlaku di taman asuhan kanak-kanak, pemilik taman asuhan perlu :-<br /><br />Kanak-kanak tidak boleh dihantar ke taman asuhan semasa terjadinya jangkitan untuk tempoh sekurang-kurangnya 10 hari dan disahkan sihat oleh doktor. Memastikan semua kanak-kanak mengamalkan teknik mencuci tangan yang baik.<br />Basuh dan nyah kuman semua peralatan yang tercemar, alat-alat permainan dan juga permukaan seperti meja, kerusi dan lantai yang dicemari<br />Pastikan tidak ada kanak-kanak lain mempunyai gejala sama<br />Informasi boleh didapati melalui:<br /><br />Pegawai perubatan /Pakar kanak-kanak<br />Klinik-klinik kesihatan<br />Laman web pengawalan dan pencegahan penyakit atau telefon no : 03-88833888<br />Familydoctor.org, kidshealth.org, health.am websitesAfiEqAhhttp://www.blogger.com/profile/17050241675602114888noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5158916969339172630.post-91553636673652134662011-04-22T21:29:00.001+08:002011-04-22T21:31:08.885+08:00Tips Berhenti Merokok<span style="font-weight:bold;">Mengapa saya harus berhenti merokok?</span><br /><br />Merokok memberi keburukan kepada semua orang. Ia tidak memberi kebaikan kerana:<br /><br />Merokok memberi kesan buruk kepada orang di sekeliling anda terutama ahli keluarga.<br />Ibu yang mengandung boleh melahirkan anak tidak cukup bulan, kurang berat badan atau mati selepas lahir.<br />Kanak-kanak yang terdedah kepada asap rokok boleh:<br />Sering sakit dengan mengalami batuk-batuk, selsema serta jangkitan telinga, hidung dan tekak<br />Mengalami perkembangan paru-paru yang lemah<br />Mendapat asma<br /><br /><span style="font-weight:bold;">Apakah faedah yang diperolehi dengan berhenti merokok?</span><br /><br />Keputusan untuk berhenti merokok adalah untuk kebaikan diri sendiri dan kesihatan keluarga anda. Faedah-faedah yang diperolehi dengan berhenti merokok ialah:<br /><br />Panjang umur - Satu dari dua perokok akan mati lebih awal disebabkan penyakit berkaitan merokok. Merokok membunuh hampir 5 ribu rakyat Malaysia setiap tahun.<br />Mengelakkan dari bahan-bahan berbahaya - Asap rokok mengandungi hampir 4,000 bahan kimia dan 50 daripadanya boleh menyebabkan kanser.<br />Mencegah penyakit - Hampir 40 jenis penyakit yang berkait dengan merokok. Kanser paru-paru, sakit jantung, penyakit paru-paru yang kronik,strok dan ulser di bahagian lapisan kulit perut adalah antara penyakit-penyakit bahaya akibat tabiat merokok<br />Kehidupan yang lebih sihat - Mereka yang tidak merokok kurang mendapat batuk, selsema dan lain-lain penyakit pernafasan berbanding dengan perokok<br />Mencegah daripada mendatangkan keburukan kepada orang lain - bila anda merokok, ia memberi kesan kepada orang di sekeliling anda, di mana asap rokok tersebut boleh mendatangkan serangan asma dan lain-lain penyakit berkaitan dengan pernafasan<br />Menjadi contoh yang baik terutama untuk keluarga dan anak-anak.<br />Meningkatkan tahap kecergasan dan memiliki badan yang sihat<br />Meningkatkan deria bau dan rasa<br />Memiliki gigi yang putih dan nafas yang segar<br />Rambut dan pakaian tidak berbau asap rokok<br />Menjimatkan wang - Labur wang anda berbanding membeli rokok (RM5.00 sehari, pelaburan =RM 150.00 sebulan = RM 1800.00 setahun. Jika anda melabur untuk 10 tahun, anda sudah mempunyai RM18,000.00 dalam akaun simpanan anda).<br />Melindungi alam sekitar - Puntung rokok dibuang oleh perokok boleh menyebabkan kebakaran<br />Meningkatkan kesuburan.<br />Meningkatkan tahap 'kelakian'<br /><br /><span style="font-weight:bold;">Bagaimana hendak berhenti merokok?</span><br /><br />Pelajari kaedah-kaedah yang betul. Banyak kaedah untuk berhenti merokok. Faktor yang paling penting adalah keinginan anda untuk menjadikannya satu kenyataan.<br /><br />Tetapkan tarikh untuk berhenti<br />Yakin diri<br />Buatkan nota peringatan<br />Katakan pada diri anda "saya bukan perokok"<br />Sentiasa berfikiran positif<br />Dapatkan sokongan<br />Gunakan terapi penganti nikotin<br />Amalkan 12M untuk berhenti merokok<br />Teknik berhenti merokok<br /><br /><span style="font-weight:bold;">Tip Berhenti Merokok 12 M :</span><br /><br />Melengah-lengahkan<br />Tunggu 5 minit atau katakan nanti sebentar<br /><br />Menarik nafas panjang<br />Tarikh nafas 3 kali secara perlahan-lahan<br /><br />Minum air<br />Terutama air masak. Elakkan minuman berkafein<br /><br />Menyibukkan diri<br />Buat sesuatu bagi mengalih fikiran dan untuk melupakan rokok<br /><br />Menjauhkan diri<br />Daripada orang yang merokok<br /><br />Mengelakkan diri<br />Daripada suasana atau situasi yang mendorong kepada merokok<br /><br />Mengunyah sesuatu<br />Seperti gam dan buah-buahan. Elakkan yang manis<br /><br />Membasuh tangan selalu<br /><br />Mandi dengan kerap<br /><br />Meregangkan otot<br />Lakukan senaman regangan apabila rasa mengantuk<br /><br />Meditasi<br /><br />Memohon doa<br />Berdoa agar dikuatkan azam dan tingkatkan usahaAfiEqAhhttp://www.blogger.com/profile/17050241675602114888noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5158916969339172630.post-19396946489736700962011-04-22T20:58:00.005+08:002011-04-22T21:14:14.226+08:00Info sihat-Bahaya Merokok..<a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjr1it4gxBw_lPgQZvDjUOE-7_DFVh5Q7wrxADZwxbDGEGWCkWaov4vFSq-psBnALsvlkjRNDuoSUZLx8E1kQS9zRzuoVm9Ub0tsrhwKb6Bph3DmZwVCnbQKDMtuIS5kMz8av5sCi7J_tk/s1600/no+smoking.jpg"><img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 197px; height: 255px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjr1it4gxBw_lPgQZvDjUOE-7_DFVh5Q7wrxADZwxbDGEGWCkWaov4vFSq-psBnALsvlkjRNDuoSUZLx8E1kQS9zRzuoVm9Ub0tsrhwKb6Bph3DmZwVCnbQKDMtuIS5kMz8av5sCi7J_tk/s320/no+smoking.jpg" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5598394982653664514" /></a><br /><br />Artikel nie aku copy n past dari <span style="font-style:italic;">http://www.infosihat.gov.my/isusemasa.php?id=32</span>...<br /><span style="font-weight:bold;">Asap Rokok Mengancam Kanak-Kanak</span><br /><br />Perokok pasif adalah orang yang dipaksa menyedut asap rokok basi yang datang dari perokok. Kepekatan bahan kimia beracun yang terkandung dalam asap rokok basi adalah lebih jika dibandingkan dengan kepekatan asap disedut oleh perokok secara aktif. Anak-anak yang didedahkan pada asap rokok basi ini mengalami risiko lebih tinggi untuk mengalami pelbagai masalah kesihatan. Mereka cenderung untuk mengalami masalah seperti batuk, asma serta jangkitan paru-paru dan telinga. <br /><span style="font-weight:bold;"> <br />Berikan Anak-Anak Anda Kehidupan Yang Sihat</span><br /><br />Mereka mungkin terpaksa mengidap penyakit yang berpanjangan disebabkan terdedah kepada asap rokok basi. Mereka akan membesar dengan mempercayai merokok adalah satu tabiat normal. Daya fikiran mereka mungkin menjadi lembap dan akhirnya akan hidup sengsara. Jangan lakukan ini pada mereka.<br /><br /><span style="font-weight:bold;">Berhenti merokok </span>- Kalau bukan untuk diri anda. Lakukan untuk anak-anak anda.<br /> <span style="font-weight:bold;"><br />Asap Rokok Basi Memudaratkan Kanak-Kanak</span><br />Anak-anak anda begitu bernilai, mereka membawa kegembiraan dan kebahagiaan kepada anda. <br />Mengenangkan mereka akan membawa senyuman ke bibir anda.<br />Jagalah mereka, sayangi mereka.<br />Berikan anak-anak anda permulaan yang baik dalam kehidupan.<br />Pastikan kesihatan mereka terjamin dan masa depan mereka cerah.<br />Berhentilah meracuni mereka dengan asap rokok.<br /><span style="font-weight:bold;">Rokok Mengakibatkan Mati Pucuk</span><br />Rokok mengandungi berbagai-bagai bahan bahaya termasuk nikotin.<br />Kebiasaan merokok menyebabkan penggantungan dan ketagihan nikotin.<br />Nikotin menyebabkan saluran darah ke zakar menjadi sempit dan tersumbat. Dengan itu nikotin mengakibatkan mati pucuk.<br />Kualiti sperma anda akan terganggu.<br />Kemampuan menghasilkan ereksi akan berkurangan dan nafsu seks akan menjadi lemah.<br /><span style="font-weight:bold;">Hubungan Seks Anda Akan Terganggu</span><br />Hubungan seks adalah penting dalam kehidupan kita.<br />Ia membantu anda menikmati perkahwinan yang indah.<br />Selamatkan diri anda dari mati pucuk<br />Jangan biarkan diri anda menjadi mangsa nikotin.<br />Bertindak bijak, jangan merokok.<br /><span style="font-weight:bold;">Fikirkanlah Tentang Pasangan Anda</span><br /> <br />Perkahwinan adalah titik permulaan bagi hubungan indah yang suci murni. Mati pucuk akan menyumbang kepada ketidakpuasan dan mengakibatkan keretakan rumah tangga.<br /> <br />Jangan pentingkan diri anda, berhenti merokok. Fikirkan tentang orang lain, fikirkan tentang pasangan anda. <br /><span style="font-weight:bold;"> <br />Merokok Mengakibatkan Strok</span><br />Bahan kimia yang dibebaskan oleh asap rokok akan menjejaskan organ-organ dalam badan. Merokok menambahkan risiko penyakit berbahaya dan menyebabkan 10–12% dari kematian di Malaysia. Strok (Angin Ahmar) amat berkait rapat dengan tabiat merokok.<br />Kesan nikotin yang disebabkan oleh merokok merosakkan saluran darah.<br />Dinding salur darah akan menjadi tebal dan sempit, dan dengan itu aliran darah akan menjadi sukar.<br />Strok disebabkan oleh salur darah tersumbat di dalam otak.<br />Sebahagian badan anda mungkin akan lumpuh dan anda mungkin maut.<br />Kurangkan Risiko Anda Mendapat Strok<br />Merokok menambahkan risiko strok (Angin Ahmar).<br />Kurangkan risiko anda dengan berhenti merokok.<br />Jangan biarkan diri anda dan keluarga anda hidup menderita.<br />Bantulah diri anda.<br /><span style="font-weight:bold;">Amalkan cara hidup sihat.</span><br />Jangan merokok.<br />Berhenti Merokok<br />Jangan merokok. Masa depan yang hebat menanti anda dan keluarga anda.<br />Lakukan aktiviti sihat seperti bersukan dan berhobi.<br />Hidup akan lebih bermakna jika tidak terjerat dengan ketagihan yang membazirkan.<br />Luahkannya dengan cara positif.<br />Bergiat aktif. Bebaskan diri anda dari belenggu ketagihan.<br />Rokok Mengakibatkan Serangan Sakit Jantung<br /> <span style="font-weight:bold;"><br />Merokok sememangnya satu tabiat buruk.</span> Malangnya 50% dari golongan lelaki di Malaysia merokok. Merokok merupakan faktor risiko utama bagi penyakit bahaya dan menyebabkan 10–12% kematian di Malaysia. Serangan sakit jantung adalah berkait rapat dengan merokok.<br /> <br /><span style="font-weight:bold;">Sayangkan Jantung Anda</span><br />Merokok menambahkan risiko serangan sakit jantung.<br />Kurangkan risiko anda dengan berhenti merokok.<br />Jangan biarkan asap rokok membunuh anda.<br />Jauhilah diri dari asap rokok basi.<br />Belajarlah menyayangi jantung anda.<br />Jangan merokok. <br /><span style="font-weight:bold;">Fakta Membimbangkan Akibat Merokok</span><br />50% dari golongan lelaki di Malaysia adalah perokok.<br />Di Kuala Lumpur, nisbah antara perokok lelaki dan wanita di bawah umur 30 tahun adalah 5:1.<br />Kadar merokok dari golongan remaja dan wanita semakin meningkat. 25% dari pelajar sekolah berumur 15 tahun ke atas pernah mencuba merokok dan 70% dari kumpulan ini akan menjadi perokok apabila meninggalkan bangku sekolah.<br />60-75% dari asap rokok akan disedut oleh orang yang tidak merokok.<br />Hanya 50% perokok akan dapat menjangkau umur 70 tahun.<br />Rakyat Malaysia membelanjakan RM1.5 bilion setiap tahun untuk membeli rokok.<br />Rokok Mengakibatkan Kanser Paru-Paru<br /> <br />Asap rokok mengeluarkan hampir 4,000 bahan kimia beracun dan 53 dari bahan kimia ini boleh mengakibatkan kanser. Merokok menambahkan risiko penyakit merbahaya seperti kanser paru-paru. Ia merupakan kanser paling kerap dialami golongan lelaki dan amat berkait rapat dengan tabiat merokok. Jika anda mengalaminya, peluang untuk sembuh amat kecil sekali. <br /> <br /><span style="font-weight:bold;">Selamatkan Diri Anda Dari Kanser Paru-Paru</span><br />Setiap sedutan membawa padah.<br />Kenapa harus meracuni diri?<br />Jangan biarkan asap rokok merosakkan paru-paru anda.<br />Selamatkan diri dari kanser paru-paru.<br />Bertindak bijak, jangan merokok.<br />Keluarga Anda dan Orang Tersayang<br /> <br />Keluarga dan rakan-rakan anda pasti akan merasa amat sedih sekiranya mereka tahu bahawa anda sedang menderita akibat kanser paru-paru. Emosi insan-insan kesayangan anda akan terganggu apabila hidup anda menjadi hancur lebur di hadapan mata mereka. Kehidupan anda akan hanya berkisar pada keperluan perubatan yang membebankan.<br /> <br /><span style="font-weight:bold;">Berhenti merokok</span> - Kalau bukan untuk diri anda, lakukanlah untuk anak-anak anda.<br /> <br />Bahan Toksik Dalam Asap Rokok<br /> <br />Terdapat beribu-ribu jenis bahan kimia beracun di dalam asap rokok. Di bawah hanya beberapa bahan-bahan dan di mana ia kerap dijumpai.<br /><span style="font-weight:bold;"> <br />Bahan kimia dalam rokok</span><br />Sumber bahan kimia <br /> Metanol Bahan Api<br /> Nitrobenzena Gasolin<br /> Karbon Monoksida Asap kereta<br /> Butana Cecair pemetik api<br /> Raksa Logam dalam jangka suhu<br /> Vinil Klorida Bahan utama plastik<br /> Toulena Pelarut industri<br /> Ammonia Pencuci lantai<br /> Arsenik Racun tikus<br /> Kadmium Bahan utama bateri alkali<br /> Stearik Bahan utama dalam lilin<br /> Sianida Racun berbisa <br /><span style="font-weight:bold;">Infoline berhenti merokok<br />03-8883 4400<br />www.infosihat.gov.my atau www.myhealth.gov.my</span>AfiEqAhhttp://www.blogger.com/profile/17050241675602114888noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5158916969339172630.post-51112244039163955252011-04-22T20:51:00.003+08:002011-04-22T20:56:19.080+08:00Aku tak rajin dan tak malas juga.<a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiC60n7IA7-G22mnWwZ3G8ifTGTFYBLznVoeun5O799T2L5Qs-w-X3E9gAcaCtR8SkOWKyeNTgr3amro9QHcHe0rFAohsutP6zP-htsKcItxsySMIMbk_A5pF-rkGsZdjV-n0gQ-xtfcOo/s1600/malas"><img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 180px; height: 144px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiC60n7IA7-G22mnWwZ3G8ifTGTFYBLznVoeun5O799T2L5Qs-w-X3E9gAcaCtR8SkOWKyeNTgr3amro9QHcHe0rFAohsutP6zP-htsKcItxsySMIMbk_A5pF-rkGsZdjV-n0gQ-xtfcOo/s320/malas" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5598390611334172242" /></a><br /><br />Aku memang malas giler minggu ni..malas semalas2nye....banyak keje la...aduh...suma la aku malas...nk on facebook pun malas..update blog malas...udate twitter malas..pe la yg aku rajin wat....isk2..AfiEqAhhttp://www.blogger.com/profile/17050241675602114888noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5158916969339172630.post-83119398863264513202011-04-11T21:57:00.002+08:002011-04-11T22:14:36.755+08:00Khasiat Tomato Buat Pengantin<a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh5s8knSNz19o2y0L6FBU1TYOIfWD7jzRZmeKaLEXrnEgK7lr5ypw3WCilJe8BwbLhCjhXuz8aaZtOeRhLgDu_zLEHexqLXcRAyBcf6necwdcOQyPVXPT2GPfyO6Yx8rKiQ58OqfBVbe8w/s1600/tomato.jpg"><img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 160px; height: 127px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh5s8knSNz19o2y0L6FBU1TYOIfWD7jzRZmeKaLEXrnEgK7lr5ypw3WCilJe8BwbLhCjhXuz8aaZtOeRhLgDu_zLEHexqLXcRAyBcf6necwdcOQyPVXPT2GPfyO6Yx8rKiQ58OqfBVbe8w/s320/tomato.jpg" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5594327393816041490" /></a><br /><br />TOMATO kaya dengan zat besi, serat serta vitamin A dan C yang penting untuk mengekalkan kecergasan tubuh badan.Tomato yang berasal dari keluarga Sonanaceae mengndungi fruktosa,glukosa ,asid folik,pottasium,kalsium dan mineral garam.<br />Buat bakal pengantin, tomato boleh membantu untuk mencantikkan kulit. Selain untuk mlicinkan kulit,tomato juga berkesan untuk mengecilkan liang roma,mngurangkan jerawat dan merawat panyakit kulih. Elemen penyejuk yang terdapat di dalamnya mampu untuk menyejukkn kulit kasar manakala astrigen membantu menghapuskan minyak berlebihan..<br />Mengikut kajian terbaru di Amerika Syarikat pula mendapati pigmen merah pada kulit tomato mengandungi likopen yang bermanfaat untuk organ seks lelaki. Amalan memakan 10 biji tomato semnggu boleh mengurangkan risiko kanser prostat di kalangan kaum lelaki sehingga 45%.<br />Manakali kajian All India Ins of Medic Sciences membuktikan bahawa tomato mampu menghasilakn sperma dan meningkatkan kualiti sperma..AfiEqAhhttp://www.blogger.com/profile/17050241675602114888noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5158916969339172630.post-18407470023035269532011-04-11T21:50:00.002+08:002011-04-11T21:56:14.767+08:00Berjaga Malam Punca KanserBaru2 nie aku de baca satu majalah tu tentang masalah org yang suka berjaga malam...termasuk aku gak la..hehehe..<br />Dalam majalah ni ckp,<br />"mengikut penyelidikan terbitan <span style="font-style:italic;">The Lancet Oncology</span> yang dilakukan oleh pakar kanser, namenyer <span style="font-style:italic;">Steve Richards</span> yang menjelaskan bahawa bekerja syif malam akn mendedahkan individu kepada risiko prostat dan payu dara....Ini kerana individu yang bekerja di malam hari hingga subuh atau pagi hari memiliki ketidakseimbangan hormon sehingga mempengaruhi sistem kekebalan tubuh khususnya perkembangan sel2 otak"<br /><br />So, buat suma org termasuklah aku sendiri krgkan la keje shif mlm n berjaga mlm...ni tuk kebahagian kita bersama..AfiEqAhhttp://www.blogger.com/profile/17050241675602114888noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5158916969339172630.post-34185803633531258952011-02-28T15:42:00.006+08:002011-02-28T15:45:49.004+08:00Gambar Pelik dan aneh<a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhsGZDg2UZ4nmuVEocruTHixInngiTnxEuxvI2tnKZearv9k1eTrAi1WlBu0WVsG63Fk-UxWr7nWT0MyvcdiIuM8PioiSgz7K34HUebmptNp3S3qRd53-CNZxqMuNp20pwJhYEnNLrRLUk/s1600/imagesCAA17BS8.jpg"><img style="cursor:pointer; cursor:hand;width: 195px; height: 258px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhsGZDg2UZ4nmuVEocruTHixInngiTnxEuxvI2tnKZearv9k1eTrAi1WlBu0WVsG63Fk-UxWr7nWT0MyvcdiIuM8PioiSgz7K34HUebmptNp3S3qRd53-CNZxqMuNp20pwJhYEnNLrRLUk/s320/imagesCAA17BS8.jpg" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5578643451716184610" /></a><br /><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiNqCv49mWxRKI8u9cUnrfN2PiMpxxtNt2BSxTDoiLsB6w9zuydZQ2kGxptV75t6Zvw1s3zTNEfmrbdLeakmr18KVpXKG5hzUtF8opYqZj6FHgJLZrm9S-oY9_N2zv7GXWqVI6njNvh_Vg/s1600/imagesCAY6TR5F.jpg"><img style="cursor:pointer; cursor:hand;width: 255px; height: 198px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiNqCv49mWxRKI8u9cUnrfN2PiMpxxtNt2BSxTDoiLsB6w9zuydZQ2kGxptV75t6Zvw1s3zTNEfmrbdLeakmr18KVpXKG5hzUtF8opYqZj6FHgJLZrm9S-oY9_N2zv7GXWqVI6njNvh_Vg/s320/imagesCAY6TR5F.jpg" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5578643408434914834" /></a><br /><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjZ62daXo8QZ0qXIHYVymK8ASZOj491vZWr3hZEtu5KlV0RCU5SXl4X7EVkRfha3KRidTjXJyweS7Qg5ZYShyphenhyphenAH8SKCrVhLDIJfwR92BRr7MjcNkL0OuvT5mWYR4n1dieSb7AnoKupVXkk/s1600/imagesCA9ENU54.jpg"><img style="cursor:pointer; cursor:hand;width: 203px; height: 249px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjZ62daXo8QZ0qXIHYVymK8ASZOj491vZWr3hZEtu5KlV0RCU5SXl4X7EVkRfha3KRidTjXJyweS7Qg5ZYShyphenhyphenAH8SKCrVhLDIJfwR92BRr7MjcNkL0OuvT5mWYR4n1dieSb7AnoKupVXkk/s320/imagesCA9ENU54.jpg" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5578643348641827842" /></a><br /><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhf2EjH1AU-ZJ-i9QXSSeAm5Xfi09IoexPapIM_7so_sx8rla6sM6FpUn4H3Ul333uV4Q9FoXFiETmEuxU3VyvKbSsUjJ-n2AIKKtyZmdzQ8G6Fmg2OTSBM8FoGpxHPxqYDJihq6wNbQsE/s1600/imagesCA8QNP0Z.jpg"><img style="cursor:pointer; cursor:hand;width: 201px; height: 251px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhf2EjH1AU-ZJ-i9QXSSeAm5Xfi09IoexPapIM_7so_sx8rla6sM6FpUn4H3Ul333uV4Q9FoXFiETmEuxU3VyvKbSsUjJ-n2AIKKtyZmdzQ8G6Fmg2OTSBM8FoGpxHPxqYDJihq6wNbQsE/s320/imagesCA8QNP0Z.jpg" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5578643306885121410" /></a><br /><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjDSvCji6loZbd4z1vFEr8SFhYc2u1OTLlSulEhQpD-fLzl-N4uYaKoq-4tlEBKGCT4daxmMdGDNkVmHAEqp99w7uG7kBoVXmrVMzHBsISeoD9WDt11F26st9OHwGgRUHs5ESit8kC-N3U/s1600/imagesCA7WTHI8.jpg"><img style="cursor:pointer; cursor:hand;width: 259px; height: 194px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjDSvCji6loZbd4z1vFEr8SFhYc2u1OTLlSulEhQpD-fLzl-N4uYaKoq-4tlEBKGCT4daxmMdGDNkVmHAEqp99w7uG7kBoVXmrVMzHBsISeoD9WDt11F26st9OHwGgRUHs5ESit8kC-N3U/s320/imagesCA7WTHI8.jpg" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5578643263778400818" /></a>AfiEqAhhttp://www.blogger.com/profile/17050241675602114888noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5158916969339172630.post-89424404005103305432011-02-28T14:16:00.002+08:002011-02-28T14:20:37.631+08:00Tips Halau Lipas<a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiay-GhctYBj32Ljnyj9Kgy-SdsG7ZPNmougYZOQK8nJMxL3WFFGbMbSB1lnj8X13Looq8bJQouocAnqz00Zp0QMDc4K6sv-UqN-1-cJCBQLfYMgxWSBoTvGYK7HVurblFSvHDx2FDgRlg/s1600/untitled.bmp"><img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 180px; height: 180px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiay-GhctYBj32Ljnyj9Kgy-SdsG7ZPNmougYZOQK8nJMxL3WFFGbMbSB1lnj8X13Looq8bJQouocAnqz00Zp0QMDc4K6sv-UqN-1-cJCBQLfYMgxWSBoTvGYK7HVurblFSvHDx2FDgRlg/s320/untitled.bmp" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5578621489888239650" /></a><br /><br /><br />Daun pandan boleh menghalau lipas yang tinggal dalam kereta, kabinet di dapur atau almari pakaian. Ambil beberapa helai daun pandan dan letakkan di tempat yang didiami lipas.AfiEqAhhttp://www.blogger.com/profile/17050241675602114888noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5158916969339172630.post-16688543562604550612011-02-28T14:12:00.002+08:002011-02-28T14:15:28.546+08:00Tips Senaman Muka<a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjvIsfdHcdNwOeNWrYY_6Ybn_9ehXu4JpYP11n5ArgQwelQIVQnrPMyVxyNvdHg4Xth61XzY4dpqO_Hss4sfKDjUQlpKupuhnkakI7M2xo8fbyANjaYESYEf7fe5zF5tmAciaYZNAM4Q6w/s1600/untitled.bmp"><img style="float:right; margin:0 0 10px 10px;cursor:pointer; cursor:hand;width: 124px; height: 128px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjvIsfdHcdNwOeNWrYY_6Ybn_9ehXu4JpYP11n5ArgQwelQIVQnrPMyVxyNvdHg4Xth61XzY4dpqO_Hss4sfKDjUQlpKupuhnkakI7M2xo8fbyANjaYESYEf7fe5zF5tmAciaYZNAM4Q6w/s320/untitled.bmp" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5578620161816717106" /></a><br />Tips Ni Bagus Untuk Sesiapa yang da dagu berlapis...:)<br /><br />Sesetengah anda memiliki saiz badan yang sedang-sedang saja. Tapi, ada satu masalah yang timbul. Iaitu pada bahagian dagu. Dagu berlapis. Bila tengok cermin, rasa macam dah gemuk pun ada. Padahal indeks jisim tubuh anda berada pada julat yang normal.<br /><br />155779 182497065097028 114166781930057 712895 7167806 n Dagu Berlapis? Tips Senaman Muka<br /><br />Baiklah, bagi mengatasi dagu berlapis ataupun lemak di bawah dagu, anda perlu;<br /><br />1. Melakukan senaman secara rutin<br /><br />2. Mengamalkan gaya pemakanan yang sihat dan seimbang<br /><br />3. Elakkan diet yang melampau<br /><br />Justeru itu, senaman yang boleh anda amalkan;<br /><br />1. Kunyah gula-gula getah<br /><br />Cara ini baik untuk otot rahang dan dagu anda.<br /><br />2. Percikan air<br /><br />~ Letakkan beberapa ketul ais dalam segelas air.<br />~ Percikkan air sejuk tadi ke kawasan bawah dagu dan leher anda.<br />~ Ulangi cara ini sebanyak 15 kali.<br /><br />3. Menjulurkan lidah<br /><br />~ Pertama sekali, buka mulut dan keluarkan lidah anda.<br />~ Cuba sentuh hidung anda dengan lidah (kalau boleh arr). =)<br />~ Ataupun cukup sekadar keluarkan lidah anda sejauh yang termampu.<br />~ Ulangi cara ini sebanyak 30 kali tau.<br /><br />4. Tepukan @ tamparan ehh… bertepuk tampar la plak<br /><br />~ Letakkan sedikit krim sejuk bawah dagu anda.<br />~ Pukul @ tampar secara perlahan bahagian bawah leher anda.<br />Mulakan dari bahagian bawah leher dan berakhir pada bawah dagu.<br />~ Lakukan tepukan @ tamparan yang lembut tapi dalam gerakan yang cepat.<br />~ Ulangi kaedah ini hingga 40 kali.<br /><br />5. Mendongak<br /><br />~ Dongak muka anda ke atas sambil membuka mulut seolah-olah seperti hendak menggigit sesuatu.<br />~ Lakukan cara ini antara 10 ke 15 kali sehari.<br /><br />Selamat Mempraktikkannya!AfiEqAhhttp://www.blogger.com/profile/17050241675602114888noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5158916969339172630.post-6143630459259167492011-01-14T16:25:00.000+08:002011-01-14T16:26:21.520+08:00Petua Tegangkan PayudaraPetua ini khusus buat kaum wanita ya. Pastinya setiap kaum hawa mendambakan payudara atau buah dada yang tegang, kan? Terutamanya bagi anda yang telah melahirkan anak. Tentu teringin mengembalikan keanjalan aset anda tu. Si suami pula akan berterima kasih dan gembira jika anda pandai jaga "body".<br /><br />Bagi merealisasikan impian tersebut, apakata anda cuba petua tegangkan payudara ini;<br /><br />1. Anda perlukan minyak vitamin E, sesudu yogurt dan sebiji telur ayam.<br /><br />Sekarang, Dah ada ketiga-tiga bahan diatas, kan?<br /><br />2. Campurkan kesemua bahan di atas dan kacau hingga rata.<br /><br />3. Sapu dan urutkannya pada payudara anda.<br /><br />4. Kemudian, anda pakailah baju dalam (bra) kira-kira selama 20 minit.<br /><br />5. Setelah itu, basuh basuh dan bilas payudara anda dengan air bersih.<br /><br />Amalkan petua ini selalu bagi mendapatkan buah dada yang tegang ataupun untuk menegangkannya kembali. Ini kerana dengan mengamalkan cara di atas, kulit di sekeliling buah dada anda akan tegang dan padat.<br /><br />Selamat Mencuba!AfiEqAhhttp://www.blogger.com/profile/17050241675602114888noreply@blogger.com0